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Praxisklinik 2000 Orthopädie in Freiburg - Orthopädie in Freiburg

Wir sind umgezogen!

Neue Praxisadresse ab jetzt im Hartkirchweg 31, 79111 Freiburg!

Ab 01.01.2023 finden sie uns mit in unseren neuen, modernen Räumlichkeiten im Hartkirchweg 31 in Freiburg.

Telefonnummer unverändert 0761-2909661.

Herzlich Willkommen!

Entspannungsverfahren


Das Verhältnis von Anspannung zu Entspannung sollte immer in einem gesunden Verhältnis zueinander stehen.

Unterschiedliche Entspannungsverfahren und Techniken können dabei unterstützen:

  1. Progressiven Muskelrelaxation nach Jakobson 
  2. Autogenes Training
  3. Phantasiereisen
  4. Meditationen (Kerzenmeditation, Sitzplatzmeditation...)


Die Entspannungverfahren werden bevorzugt an die aktiven Trainingsgruppen geknüpft.

Lassen Sie sich hierzu beraten.